Gong Bath
Updated: Mar 10, 2025
Friday, 7th March, 7pm
$30 per participant. Limited to 30 participants. Limited door sales at $35.
For more info: https://www.facebook.com/share/18Kas7CMEy/
At Riverside Centre
Discover the transformative effects of sound therapy with this 1-hour gong bath experience.
During this session, participants will be surrounded by the resonant vibrations of gongs, carefully designed to induce deep states of relaxation and calm. As you settle into the experience, allow the soothing tones to wash over you, releasing tension and promoting a sense of inner peace.
Scientific studies have highlighted the benefits of sound therapy, particularly gong baths, in reducing stress and promoting overall well-being. The rhythmic patterns and overtones of the gongs can help entrain brainwaves, leading to a meditative state and improved mental clarity.Beyond the immediate effects, many participants report experiencing lasting benefits such as improved sleep, reduced anxiety, and enhanced mood following a gong bath session. By immersing yourself in the healing vibrations of the gongs, you can tap into a deeper sense of relaxation and rejuvenation.
Whether you're looking to unwind after a long day or explore new avenues of self-care, this 1-hour gong bath offers a unique opportunity to reconnect with yourself and find balance amidst the hustle and bustle of daily life. There will be cups of tea available afterwards to help us integrate and ground.
Erika is a musician and astrologer based in Te Whanganui-a-Tara. She has 30+ years of musical experience. Erika has an interest in the healing properties of sound for mental and physical well-being, which she currently explores through her gong bathing practice.
Disclaimer: The views and opinions expressed in this post's content are those of the facilitator/event organiser and do not necessarily reflect Riverside Community Trust Board's official position and policy. Please contact the facilitator directly for all questions regarding this post's content.
lv88 mình thấy dạo này nhiều người nhắc nên cũng bấm vào xem thử cho biết. Không phải kiểu ngồi nghiên cứu gì đâu, mình chỉ lướt qua xem trang họ trình bày ra sao thôi. Ấn tượng đầu là nhìn khá gọn, các mục chia khối rõ nên kéo xuống vẫn không bị lạc, kiểu biết mình đang đọc phần nào. Mình có thấy họ nhắc chuyện tối ưu trải nghiệm trên nhiều thiết bị, và đúng là mở trên điện thoại ổn phết, cuộn mượt, chữ không bị dính hay rối mắt. Mấy đoạn giới thiệu cũng viết vừa đủ, không nhồi quá nhiều nên đọc lướt vẫn nắm được ý. Nói chung giao diện thân thiện, tiêu…
https://tacobet.com.mx/pt-br/ Entrei rapidinho só pra matar a curiosidade e ver como o site é montado, porque tenho visto esse link pipocar em várias conversas. Não cheguei a fuçar tudo, mas achei a navegação bem tranquila, sem aquela sensação de ficar perdido em mil abas. O que me chamou atenção foi um destaque logo de cara pra “slots mais buscados no Brasil”, então dá pra sacar rápido o que tá em alta por aqui. Também reparei numa parte de promoções que aparece como confirmada, só que ainda deixa claro que alguns detalhes tipo valor e validade não estão fechados/checados. No geral passa uma impressão honesta, tipo “isso aqui já foi visto, isso aqui ainda não”. E essa caixinha de promoções com…
qq8 nhìn phát là mình nhớ mấy trang kiểu “đủ thứ nhưng vẫn gọn” mình từng lướt trước đây, chỉ khác là ở đây bố cục bắt nhịp nhanh hơn nên đỡ phải đoán xem cái gì nằm ở đâu. Mình vào chủ yếu để xem cách họ bày biện thôi, mà cái menu đặt ngay chỗ dễ thấy nên chuyển mục nhẹ nhàng, không có cảm giác đang chơi trò tìm đồ vật thất lạc. Nội dung thì chia thành từng khối rõ ràng, mắt tự động quét theo thứ tự hợp lý (kiểu như trang đã nghĩ hộ mình rồi), nên đọc vài dòng là nắm được ý chính. Mấy chỗ trình bày dạng cột nhìn gọn, không…
AE888.NAGOYA nhìn tổng thể là gọn gàng và dễ theo dõi ngay từ lúc vừa vào. Mình chỉ lướt nhanh vài phút để xem họ bố trí thông tin ra sao, và thấy tông đỏ – trắng làm chữ với các mảng nội dung nổi rõ, đọc lâu cũng không bị chói mắt. Có mấy chỗ chuyển mục mình thử bấm qua lại thì phản hồi ổn, nút bấm đặt đúng chỗ nên không cần đảo mắt tìm nhiều. Mình thích kiểu họ chia nội dung thành các khối rõ ràng, kéo xuống là nắm được ý chính chứ không phải đọc dàn trải. Menu cũng đơn giản. Nhìn chung dùng kiểu “vào là hiểu” chứ không rối. Thanh điều…
32WIN làm mình liên tưởng mấy trang mình hay ghé lúc rảnh, kiểu vào lướt một vòng xem bố cục ra sao rồi mới quyết định có ở lại không. Cảm giác đầu tiên là dễ định hướng, vì cái menu để khá rõ mắt nên bấm qua lại không bị mất công tìm. Mình không thích kiểu thanh điều hướng cứ giấu kỹ rồi bắt kéo lên kéo xuống, ở đây thì đỡ hẳn. Nội dung trên trang cũng chia thành từng khối nhìn tách bạch, kéo xuống tới đâu là biết mình đang ở phần nào tới đó. Mình chỉ xem nhanh thôi mà vẫn nắm được ý chính nhờ mấy bảng thông tin dạng cột nhìn gọn,…