Gong Bath
- Jan 14, 2025
- 2 min read
Updated: Mar 10, 2025
Friday, 7th March, 7pm
$30 per participant. Limited to 30 participants. Limited door sales at $35.
For more info: https://www.facebook.com/share/18Kas7CMEy/
At Riverside Centre
Discover the transformative effects of sound therapy with this 1-hour gong bath experience.
During this session, participants will be surrounded by the resonant vibrations of gongs, carefully designed to induce deep states of relaxation and calm. As you settle into the experience, allow the soothing tones to wash over you, releasing tension and promoting a sense of inner peace.
Scientific studies have highlighted the benefits of sound therapy, particularly gong baths, in reducing stress and promoting overall well-being. The rhythmic patterns and overtones of the gongs can help entrain brainwaves, leading to a meditative state and improved mental clarity.Beyond the immediate effects, many participants report experiencing lasting benefits such as improved sleep, reduced anxiety, and enhanced mood following a gong bath session. By immersing yourself in the healing vibrations of the gongs, you can tap into a deeper sense of relaxation and rejuvenation.
Whether you're looking to unwind after a long day or explore new avenues of self-care, this 1-hour gong bath offers a unique opportunity to reconnect with yourself and find balance amidst the hustle and bustle of daily life. There will be cups of tea available afterwards to help us integrate and ground.
Erika is a musician and astrologer based in Te Whanganui-a-Tara. She has 30+ years of musical experience. Erika has an interest in the healing properties of sound for mental and physical well-being, which she currently explores through her gong bathing practice.
Disclaimer: The views and opinions expressed in this post's content are those of the facilitator/event organiser and do not necessarily reflect Riverside Community Trust Board's official position and policy. Please contact the facilitator directly for all questions regarding this post's content.
Chủ đề về nguồn gốc với pháp lý trên bài làm mình chú ý trước, vì mấy chỗ kiểu này thường hay nói chung chung. rr88 thì mình vào xem thử cho biết, mà bất ngờ là bố cục nhìn không bị rối, kiểu chia khối nội dung rõ nên lướt xuống vẫn nắm được đang đọc phần nào. Mình không ngồi đọc kỹ hết đâu, chỉ rà qua mấy mục chính xem họ trình bày ra sao thôi, thấy đoạn nói họ thành lập năm 2019 và có nhắc tới PAGCOR để ngay trên site, không phải lục ở mấy trang phụ. Mà cái mình thích là menu đặt khá dễ thấy, bấm qua lại không bị vòng vèo.…
Bài viết dễ đọc, nhất là đoạn nói về bố trí dual-chamber và lọc bụi, cảm ơn bạn đã chia sẻ. Bạn mình gửi link bài này nên mình vào xem luôn. Mình cũng hay theo dõi thống kê XSMB mỗi ngày nên tự gom lại thành một trang để tiện tra cứu nhanh, khỏi phải tìm nhiều nơi. Ai cần số liệu cập nhật theo ngày thì ghé https://www.blockdit.com/soicauxsmbpro1vn
UY88 mình mới ghé thử vì thấy mọi người nhắc hoài, kiểu tò mò bấm vào xem giao diện ra sao thôi. Ấn tượng đầu là trang nhìn khá dễ thở, bố cục chia khối rõ ràng nên kéo xuống không bị lạc, nhất là mấy đoạn giới thiệu được đóng khung như box nên đọc lướt vẫn hiểu ý. Mình có thấy họ ghi nền tảng hoạt động từ 2019, đọc qua kiểu “à, cũng có thời gian rồi” nên cảm giác yên tâm hơn chút. Mình không ngồi soi trò nào hay tính năng gì nhiều, chủ yếu xem cách họ trình bày thông tin cho người mới. Nói chung nhìn gọn gàng, tiêu đề nhóm mục tách…
https://stratea.ai/ showed up in a convo about planning tools, so I clicked around just to see what the site looked like. I didn’t run a full generator or anything, but the way they talk about “generic AI chat” felt pretty on point — that whole endless prompting thing where you still end up piecing together the market/pricing/execution yourself. It’s written in a simple, relatable way instead of sounding like a textbook. Also, the page is super easy to skim: it’s basically one clean scroll with clear headings, and the comparison-style blocks are grouped so you can scan them without getting lost. The buttons stand out without being obnoxious, and the sections don’t feel like a wall of text, just tidy…
https://qq88.fun/ hôm trước mình lướt thấy người ta nhắc nên bấm vào xem thử cho biết thôi. Mình không có ngồi tìm hiểu sâu hay làm gì nhiều, chủ yếu nhìn giao diện có dễ chịu không. Vừa vào cái thấy trang trình bày khá thoáng, nhìn không bị ngộp chữ, mấy phần nội dung được chia thành từng khối nên mắt bắt nhịp nhanh. Mình thích nhất là thanh menu để ngay chỗ dễ thấy, bấm qua lại mấy mục cũng lẹ, không phải kéo lên kéo xuống tìm hoài. Mấy ô/bảng thông tin canh theo cột gọn gàng, khoảng cách chữ vừa phải nên đọc lướt ổn, không bị rối mắt, nhất là phần hiển thị theo khối…