Gong Bath
- Jan 14, 2025
- 2 min read
Updated: Mar 10, 2025
Friday, 7th March, 7pm
$30 per participant. Limited to 30 participants. Limited door sales at $35.
For more info: https://www.facebook.com/share/18Kas7CMEy/
At Riverside Centre
Discover the transformative effects of sound therapy with this 1-hour gong bath experience.
During this session, participants will be surrounded by the resonant vibrations of gongs, carefully designed to induce deep states of relaxation and calm. As you settle into the experience, allow the soothing tones to wash over you, releasing tension and promoting a sense of inner peace.
Scientific studies have highlighted the benefits of sound therapy, particularly gong baths, in reducing stress and promoting overall well-being. The rhythmic patterns and overtones of the gongs can help entrain brainwaves, leading to a meditative state and improved mental clarity.Beyond the immediate effects, many participants report experiencing lasting benefits such as improved sleep, reduced anxiety, and enhanced mood following a gong bath session. By immersing yourself in the healing vibrations of the gongs, you can tap into a deeper sense of relaxation and rejuvenation.
Whether you're looking to unwind after a long day or explore new avenues of self-care, this 1-hour gong bath offers a unique opportunity to reconnect with yourself and find balance amidst the hustle and bustle of daily life. There will be cups of tea available afterwards to help us integrate and ground.
Erika is a musician and astrologer based in Te Whanganui-a-Tara. She has 30+ years of musical experience. Erika has an interest in the healing properties of sound for mental and physical well-being, which she currently explores through her gong bathing practice.
Disclaimer: The views and opinions expressed in this post's content are those of the facilitator/event organiser and do not necessarily reflect Riverside Community Trust Board's official position and policy. Please contact the facilitator directly for all questions regarding this post's content.
Mỗi lần định soi cầu xsmb, mình thường ngồi xem lại kết quả xổ số mấy kỳ gần đây trước đã, rồi mới tính tiếp. Từ ngày chịu khó theo dõi dự đoán xổ số miền Bắc đều đều và tự ghi lại vài thống kê tần suất, mình thấy việc chọn số đỡ kiểu hên xui hơn. Trong nhóm mình tham gia, nhiều người cũng khuyên nên dựa vào dữ liệu cũ, kết hợp thêm mấy công cụ tạo dàn số hay lô xiên để nhìn ra hướng đi, chứ nghe truyền miệng thì dễ lệch. Thỉnh thoảng mình cũng vào ketqua2.net để đối chiếu lại cho chắc, khỏi nhớ nhầm. Nói chung muốn dự đoán ổn thì phải…
Dạo này mình hay theo dõi biến động bitcoin bằng cách lướt tin nhanh rồi xem thêm vài góc nhìn phân tích kỹ thuật để nắm nhịp thị trường crypto mỗi ngày. Khi có thêm mấy bài nhận định giá BTC kèm cập nhật altcoin với memecoin thì mình dễ ghép lại bức tranh chung hơn, trước lúc quyết định vào lệnh hay tạm đứng ngoài. https://tapchibitcoin.io/ là chỗ mình thỉnh thoảng ghé để đọc cho kịp tin, sau đó mình tự mở biểu đồ ra đối chiếu lại cho chắc. Mình cũng hay xem chia sẻ trong cộng đồng, nhiều người nhắc nên tham khảo thêm phân tích on-chain và vài tin vắn chọn lọc vì thường bám dữ…
Mình chơi xổ số kiểu giải trí là chính, chủ yếu mở kết quả lên xem cho vui chứ không đặt nặng chuyện phải trúng to. Trước đây nghe bạn bè bàn tán đủ loại “cầu” với mẹo này mẹo kia, mình cũng thử để ý một thời gian cho biết. Theo dõi lâu hơn thì thấy đôi lúc có vài điểm trùng lặp khiến mình tò mò, nhưng mình vẫn nhắc bản thân đừng quá tin. Mỗi khi đọc mấy bài nhận định, mình thường ghi lại vài ý ngắn rồi chờ kết quả để đối chiếu, xem có phải mình đang tự hợp lý hóa hay không. Trúng chút thì vui, còn sai thì coi như thêm kinh…
XX88 mình thấy mọi người nhắc hoài nên bấm vào nghía thử cho biết thôi. Không có chơi hay đọc kỹ nội dung gì đâu, chủ yếu xem giao diện có dễ nhìn không. Vào cái là thấy trang làm khá gọn, khoảng trắng vừa đủ nên không bị rối mắt, lướt một lúc vẫn biết mình đang ở đâu. Mình để ý mấy phần thông tin họ chia theo từng khối rõ ràng, nhìn qua là phân biệt được chứ không dính chùm một cục. Cái mình thích nữa là thanh menu để ngay chỗ dễ thấy, bấm qua lại giữa các mục cũng nhanh, không phải mò. Nói chung kiểu thiết kế này hợp người mới vào xem…
hitclubvn.co.com dạo này thấy bạn bè nhắc nhiều quá nên mình cũng ghé thử cho biết thôi. Mình không rành mấy vụ ưu đãi hay gì, chủ yếu xem trang làm có dễ dùng không. Vào cái là thấy giao diện khá thân thiện, chữ nghĩa rõ ràng, mấy khối nội dung chia gọn nên lướt một phát là nắm được ý chính. Mình cũng để ý tốc độ bấm qua lại ổn, không bị khựng hay load lâu kiểu khó chịu. Cái mình thích là cảm giác trang không nhồi nhét, nhìn thoáng nên đỡ mỏi mắt. Nói chung ai chỉ cần vào xem thông tin nhanh thì cũng tiện, vì menu nằm dễ thấy và các mục được…